بیماری های عصبی قلب

بیماری قلبی چیست؟

معمولا بیماری قلبی بر حملات قلبی اشاره دارد.

با این وجود بیماری های عروق کرونر، نارسایی های موجود در قلب، سکته قلبی و وجود آریتمی قلب را هم شامل می شود.

نشانه های ناشی از حملات قلبی در خانم ها و آقایان ممکن است باهم تفاوت داشته باشد.

ممکن است با ایجاد سوزش در قسمت معده، وجود تپش نامنظم در قلب و کم شدن اشتها همراه باشد.

توجه نکردن به بیماری های قلبی و درمان نکردن آنها ممکن است باعث وارد شدن آسیب به بافت های قلب گردد.

چنان چه احساس حمله قلبی داشتید و علائم آن را در خود مشاهده نمودید، باید حتما سریعا با اورژانس تماس حاصل فرمایید و تحت درمان قرار بگیرد.

علائم بیماری های عصبی قلب

از جمله علائم بیماری های عصبی قلب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

وجود درد در قفسه سینه

اینکه دردی در قفسه سینه احساس شود، می تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد.

وجود استرس و فشار های عصبی از مهم ترین و شایع ترین علت های وجود درد در قفسه سینه است.

در این شرایط شدت درد موجود متفاوت بوده و از درد زیاد شروع می‌ شود و کم کم کاهش پیدا می کند.

معمولا زمانی که فرد فعالیت فیزیکی شدیدی دارد، این درد رخ می دهد و حدود ۲ الی ۵ دقیقه زمان می برد.

وجود خستگی زودرس

چنان چه قبلا کارهایی را انجام می داده اید و خسته نمی‌ شدید ولی این روز ها همان کارها را با خستگی انجام می دهید، امکان وجود اختلال و مشکل در قلب وجود دارد.

داشتن سرگیجه

سرگیجه ایجاد شده ممکن است موجب برهم زدن تعادل فرد شده و فرد دچار ضعف گردد.

چنان چه فرد به سرگیجه همراه با درد قفسه سینه و نفس تنگی مبتلا است، باید حتما از لحاظ قلب تحت چکاب قرار بگیرد.

داشتن ضربان قلب و تپش قلب نامنظم

وجود استرس موجب آریتمی قلب می‌ شود.

زمانی که پی به وجود ضربان قلب نامنظم برید حتما از لحاظ آریتمی تحت نظر پزشک متخصص همچون دکتر صدف اصفهانی قرار بگیرد.

داشتن حالت تهوع و وجود سوء هاضمه

استرس قلبی در یکسری از افراد همراه با سوء هاضمه و همچنین حالت تهوع است.

وجود سردرد

سردرد هایی که به دلیل استرس رخ می دهند سردرد های تنشی بوده که معمولا در شب ها و عصر ها به سراغ فرد می آید.

سایر علائم این بیماری به شرح زیر است:

• وجود نفس تنگی
• وجود احساس فشار در گلوی فرد
• لرزش شدید بدن
• احساس حس کرختی در بدن
• وجود درد های شکمی
• احساس وجود گرمای زیاد از حد
• زیاد شدن درد در هنگام انجام فعالیت فیزیکی

ارتباط بین ناراحتی اعصاب و قلب درد

ارتباط بین ناراحتی اعصاب و وجود درد در قلب بسیار اهمیت داشته و باید به آن توجه شده و نباید اصلا نادیده گرفته شود.

داشتن احساساتی چون عصبانی بودن و خشمگین بودن موجب بالا رفتن هورمون استرس کورتیزول و هورمون آدرنالین شده و ضربان قلب و تنفس فرد را بیشتر می کند.

نتیجه ی آن سفت شدن رگ های خونی بدن و فشار زیاد خون است.

از این رو افرادی که بسیار عصبانی می‌ شوند، بیشتر از دیگر افراد در معرض ابتلا به بیماری های عصبی قلب هستند و نسبت به دیگر افراد اوضاع بیماری آنها وخیم تر خواهد بود.

باید از تاثیرات پرخاشگری و عصبانیت روی قلب آگاهی داشته و بدانید که با کنترل نکردن خشم و عصبانیت موجب ایجاد ناراحتی و احساس سنگینی در قلب خود می شوید و سلامت قلبتان را به خطر می اندازد.

داشتن عصبانیت های زیاد از حد علاوه بر تاثیر روی قلب به مرور زمان در سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر گذاشته و آن را ضعیف می کند.

از این رو افرادی که سریعا عصبانی می‌ شوند و نمی توانند عصبانیت خود را کنترل کنند، باید به سراغ راهکارهای رفع عصبانیت خود باشند تا سلامت خود را به خطر نیندازند و دچار سکته قلبی نشوند.

کدام یک از اختلالات روانپزشکی با بیماری های قلبی ارتباط دارد؟

بیماری های زیر بر سلامت قلب تاثیرگذار هستند:

• وجود افسردگی و یا وجود اختلال دو قطبی در فرد
• داشتن اختلالات اضطرابی چون وجود اضطراب های همیشگی، فوبیا‌ و یا حملات پانیک
• در صورت وجود اختلالات اضطرابی ناشی از تجربه یک حادثه بد و ناگوار
• وجود استرس های مزمن به دلایل مختلف برای مدت زمان طولانی و تحت تاثیر قرار گرفتن وضعیت روانی فرد
• وجود اختلالات ناشی از سوء مصرف مواد به جهت آثار روانی و تاثیرات شیمیایی ایجاد شده ناشی از آن

کدام از افراد مبتلا به بیماری های عصبی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی بالاتری دارند؟

• افراد شرکت کننده در جنگ به دلیل وجود اضطراب زیاد از حد متحمل شده
• خانم هایی که مبتلا به افسردگی و اضطراب هستند بیشتر از دیگر افراد در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند.
• در میان زوج ها، آنهایی که در بین آنها یکی از زوجین مبتلا به اختلال اضطرابی ناشی از حادثه است بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند‌.
• افرادی که در جامعه مورد بی عدالتی و دوگانگی رفتاری قرار گرفته اند به دلیل وجود استرس از دوران کودکی بیشتر از دیگران تحت تاثیر بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند.

استرس و فشار عصبی به قلب

وارد شدن فشار عصبی به قلب زمانی به وجود می آید که فرد استرس زیادی را متحمل شده است.

در واقع استرس قلبی به وجود آمده ناشی از استرس های بسیار شدید فیزیکی و احساسی می باشد.

در نتیجه ی آن عملکردی که قلب دارد دچار اختلال شده و فرد به سندروم قلب شکسته مبتلا می گردد.

داشتن استرس زیاد از حد و مداوم روی سلامتی که قلب دارد، تاثیر گذاشته و موجبات ایجاد سکته قلبی را فراهم می کند.

وجود استرس موجب بالا رفتن میزان التهاب در بدن فرد شده و امکان آسیب رساندن به قلب را به همراه دارد.

با ایجاد استرس ضربان قلب فرد بالا رفته و عملکرد قلب با اختلال مواجه می‌ شود.

وجود بیماری های عاطفی، مشکلات روحی و روانی ایجاد شده و وجود اتفاقات ناراحت کننده، باعث فشار عصبی بیمار قلبی می گردد.

خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی را افزایش می دهد و ممکن است موجب سکته قلبی شود.

استرس به اندازه ی سیگار کشیدن برای قلب مضر است.

با افزایش استرس و اضطراب فرمان ایجاد گلبول سفید از مغز دریافت نمی گردد.

رگ ها دچار التهاب شده و نتیجه ی آن ایجاد حملات قلبی است.

کم کردن خطر بیماری های قلبی ناشی از بیماری های عصبی

مواردی چون بی تحرک ماندن، داشتن تغدیه ای نامناسب، استفاده از سیگار و مواد مخدر باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های عصبی قلب در افراد مبتلا به بیماری های اعصاب و روان می گردد.

از این رو باید نکات زیر را برای این افراد در نظر گرفت و رعایت نمود:

• باید نشانه های وجود بیماری اعصاب و روان را بدانید.
• در صورت وجود آن حتما به روانپزشک مراجعه نمود تا مانع از بدتر شدن اوضاع شوید.
• در مورد ارتباط بین بیماری های اعصاب و روان و بیماری های قلبی حساسیت به خرج داده و در رابطه با راه های پیشگیری از این بیماری ها با پزشک مشورت کنید.
• وجود سوابق ژنتیکی و خانوادگی در ابتلا به این بیماری های بسیار تاثیر گذار است.
• در صورت وجود سابقه در این موارد حتما با پزشک خود این موضوع را در میان بگذارید.
• در کنار زندگی سالم مراقب سلامت روان خود نیز باشید و هر آنچه برای بهتر شدن روانتان لازم است را انجام دهید.

درمان قلب درد عصبی

مردم به رویداد عصبی واکنشات متفاوتی دارند.

بعضی از افراد توجهی ندارند و برخی دیگر بسیار توجه می کنند و نگران می شوند.

شما باید این توانایی را داشته باشید تا در موقعیت بد و منفی بتوانید تاب اوری داشته باشید.

زمانی که به دلیل بیماری های عصبی قلب، دچار درد شدید می شوید، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

تمرینات تنفسی

با شکم، عمیق و آهسته نفس بکشید، هوا را از طریق دهان آزاد کنید، فک خود را شل کنید.

زمانی که دم و بازدم انجام می دهید تا 5 شمرده و ریتم تنفس خود را تنظیم کنید.

با تنفس درست می توانید آرام شوید و وضعیت بدنی خود را تنظیم کنید و از وحشت جلوگیری می کنید.

عدم سرکوب احساسات منفی

همیشه نمی توان درد را به یک فرد بیان کرد، به خصوص اگر یک رئیس یا یکی از بستگان به شدت بیمار باشد.

در این مورد، می توانید وضعیت را با یک روانشناس یا یکی از عزیزان درک کننده در میان بگذارید.

تبدیل خانه خود به پناهگاه امن

از شر دکوراسیون مزاحم و رنگ های پر زرق و برق خلاص شوید.

به محل خواب خود توجه کنید.

خواب آرام به مبارزه با نگرانی ها کمک می‌ کند.

زمان بیشتری را به اوقات فراغت اختصاص دهید تا در همان شرایط آسیب زا زندگی نکنید.

مدیتیشن

اگر استرس انباشته شد، مدیتیشن انجام دهید.

یک ورزش دلپذیر یا سایر تفریحات فعال را انتخاب کنید که به شما کمک می‌ک ند افکار خود را تغییر داده و بدن خود را از استرس های غیر ضروری خلاص کرده.

در بعضی موارد، امکان دارد داروهایی برای درمان علائم خاص درد عاطفی تجویز شود.

عدم مصرف دارو بدون تجویز پزشک

امکان دارد در این شرایط یک دمنوش ساده هم بر روی بدن تاثیر منفی بگذارد.

بدون تشخیص به موقع، می توانید علائم یک بیماری جدی را از دست بدهید و درد قلبی را به عواقب استرس نسبت دهید.

عوارض بیماری های عصبی قلب

سیستم عصبی غدد درون‌ریز از این نظر با القای افزایش تولید موادی مانند کاتکول‌آمین‌ها و کورتیزول که در نهایت منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب می‌ شود.

سبب اسپاسم عروق شریانی می‌ شود و نقش کلیدی دارد.

علاوه بر این، واسطه‌های التهابی عمومی فعال می‌ شوند که باعث افزایش انعقاد خون که احتمالاً مسئول پدیده‌های ترومبوتیک می باشد و مقاومت به انسولین می تواند به دیابت واقعی تبدیل شود.

تپش قلب ناشی از استرس

تپش قلب از شایع ترین علامت قلبی می باشد و در صورتی که در موقعیت های استرس زا باشید، تپش قلب شما افزایش پیدا می کند.

اغلب بیانگر آریتمی‌های ساده و خوش‌خیم مانند اکستراسیستول‌های آزاردهنده تا آریتمی‌های پیچیده‌تر مانند تاکی‌کاردی و فیبریلاسیون دهلیزی می باشد.

بعضی از این آریتمی‌ها در واقع تنها توسط عوامل استرس‌ زای بیش از حد نمایان می‌ شوند.

زیرا آنها در پایه خود یک بستر ارگانیک آریتمی‌ زا را شناسایی کرده که بر روی آن محرک به عنوان یک محرک عمل خواهند کرد.

سندرم تاکو تسوبو یا سندرم قلب شکسته

سندرم قلب شکسته که به عنوان سندرم تاکوتسوبو نیز شناخته شده است، توسط یک دانشمند ژاپنی نام‌گذاری شده است.

بعد از تروماهای بزرگی همچون طلاق، ورشکستگی، جدایی و زلزله رخ می‌ دهد.

این سندرم قلب به دلیل استرس ناگهانی به‌سرعت عضله قلب فرد را ضعیف کرده و اغلب بیماری معمولی محسوب می شود.

حملات پانیک

در حمله پانیک احساس می کنید که قلبتان فشرده شده و تنفستان تند تند می شود.

احساس خفگی و کمبود هوا، ترس شدید و از دست دادن کنترل بر موقعیت می کنید.

اولین علائم حمله پانیک شبیه حمله قلبی است، ضربان قلب سریعتر، متناوب یا متوقف می‌ شود.

در حین حمله پانیک، تنفس دشوار خواهد شد، هوای کافی وجود ندارد، فرد احساس بی‌ حسی یا گزگز در بدن و اندام‌ ها می‌ کند.

حمله معمولاً به طور ناگهانی نمایش می شود، از ۵ تا ۲۰ دقیقه این حمله طول می‌ کشد.