درد قلب در بارداری

بارداری هر زنی، یکی از بهترین و مهم ترین روز های زندگی وی محسوب می شود و سلامت بدنی فرد در این دوران بسیار دارای اهمیت می باشد.

در این دوره تغییرات هورمونی در بدن زن ایجاد می‌شود که باعث به وجود آمدن عوارضی برای او می گردد.

درد قلب بارداری از جمله عارضه های ناشی از بارداری است که در این مقاله شما را بیشتر با این عارضه آشنا می کنیم.

درد قلب بارداری چیست؟

درد قلب در دوران بارداری یکی از علائمی است که ممکن است بسیاری از بانوان تجربه کنند.

از جمله علائم ناراحت کننده در زمان بارداری محسوب می‌ شود که ناشی از تغییرات هورمونی بدن و همچنین عوامل فیزیولوژیک در این دوره می باشد.

به دلیل وجود تغییرات هورمونی در این دوره قلب مادر تحریک شده و باعث ایجاد درد می گردد.

گاهی وجود درد در این دوران به دلیل مشکلات قلبی در گذشته می باشد که باید حتما مادر تحت نظر پزشک قرار بگیرد.

این درد می‌تواند به‌صورت فشار، سوزش، تیر کشیدن یا گرفتگی در ناحیه قفسه سینه احساس شود.

در بسیاری از موارد، این نوع درد به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن مانند افزایش حجم خون، بالا رفتن ضربان قلب یا تغییرات هورمونی به وجود می آید.

با این حال، گاهی اوقات این درد می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مانند پره‌اکلامپسی، مشکلات قلبی‌عروقی یا حتی اضطراب و استرس باشد.

مهم است که هر نوع درد غیرعادی در ناحیه قلب یا سینه در دوران بارداری جدی گرفته شود و حتما و توسط پزشک متخصص معاینه انجام دهید.

عوامل درد قلب در دوران بارداری

از جمله دلایلی که باعث ایجاد این درد در دوران بارداری می گردد می توان موارد زیر را عنوان نمود:

وجود تغییرات هورمونی در بدن

با تغییر یافتن میزان هورمون استروژن و پروژسترون در بدن در این دوران، قلب تحریک شده و موجب ایجاد درد می‌شود.

بالا رفتن میزان حجم خون

در دوران بارداری میزان حجم خون در بدن افزایش یافته و موجب به وجود آمدن فشار زیاد روی قلب شده و درد را ایجاد می کند.

به دلیل ایجاد تغییرات فیزیکی در بدن فرد

با رشد یافتن رحم و فشار ناشی از این رشد بر قلب و دیگر اعضای موجود در بدن این درد ایجاد می گردد.

به دلیل وجود مشکلات قلبی در گذشته

در صورت داشتن بیماری قلبی و عروقی در گذشته درد قلب در زمان بارداری بیشتر می گردد.

بالا رفتن ضربان قلب

به دلیل زیاد شدن حجم خون برای خونرسانی کردن به جنین، میزان ضربان قلب نیز افزایش می یابد.

ایجاد تغییرات ساختاری در قلب

باردار بودن باعث به وجود آمدن یکسری تغییرات در ساختار قلب می گردد مثلا با زیاد شدن حجم خون باعث زیادتر شدن حجم قلب شده و در نتیجه پمپاژ به سختی صورت گرفته و نتیجه ی آن ایجاد درد در قفسه ی سینه و قلب فرد می باشد‌.

عواملی چون وجود استرس و اضطراب، داشتن میزان فشار خونی بالا، داشتن فعالیت سنگین بدنی

در صورت داشتن قلب درد در این دوران بهترین کار مشورت با پزشک و بررسی وضعیت توسط وی است.

علائم درد قلب بارداری

در دوران بارداری تغییرات مختلفی در هورمون های زنان رخ می دهد، این تغییر هورمونی منجر به افزایش حجم خون می شود. افزایش حجم خون می تواند باعث درد قلب شود.

هر چه فرد به آخرای بارداری خود نزدیک می‌شود به دلیل وجود تغییرات هورمونی و همچنین جابجایی های ایجاد شده در بدن وی میزان تپش قلب افزایش یافته و جنین موجب ایجاد فشار به ریه ها می گردد.

به همین دلیل فرد با قلب درد بارداری مبتلا می‌شود، از جمله علائمی که در این شرایط فرد با آنها روبرو می‌شود می توان موارد زیر را عنوان نمود:

• داشتن نفس تنگی
• داشتن مشکل تنفسی در هنگام خوابیدن
• داشتن تپش قلب
• داشتن میزان ضربان قلب بالا
• داشتن میزان فشار خون پایین
• داشتن خستگی زیاد از حد
• سوء هاضمه
• تغییرات بدن در دوران بارداری
• مشکلات گوارشی
• پره اکلامپسی (سموم بارداری)
• بزرگ شدن سینه
• بیماری ریفلاکس
• تهوع صبحگاهی
• مصرف مکرر نوشیدنی ها و غذاهای کافئین دار
• بی خوابی، خستگی
• بیماری قلبی مستقل از بارداری

روش‌های تشخیص علت درد قلب در بارداری

یک تاریخچه شخصی و خانوادگی دقیق از سیستم قلبی عروقی بیمار به دست آورید.

معاینه کامل نیز در زنان باردار برای تشخیص سوفل قلبی جدید یا در حال تغییر و علائم نارسایی قلبی مهم است، مانند:

• الکتروکاردیوگرافی
• اکوکاردیوگرافی
• اکوکاردیوگرافی ترانس مری
• ام آر آی
• اشعه ایکس قفسه سینه
• تست ورزش

پیشگیری از قلب درد بارداری

از جمله راه های جلوگیری از ابتلا به این بیماری در دوران بارداری می توان موارد زیر را بیان نمود:

از طریق مراجعه کردن فرد به پزشک

جهت حفظ سلامتی در دوران بارداری باید فرد حتما به پزشک مراجعه کرده تا وضعیت قلبش بررسی شده و در صورت نیاز راه کارهای لازم توسط پزشک تجویز گردد.

داشتن تغذیه ای سالم در این دوره

باید مادر از رژیم غذایی سالمی در این دوره بهره ببرد یعنی میزان میوه و سبزیجات را بالا برده و مصرف مواد غذایی چربی و پر نمک و مواد حاوی قند را کاهش دهد.

داشتن فعالیت های بدنی منظم

با مشورت پزشک باید مادر در طول دوره ی بارداری خود ورزش منظم داشته و از ورزش هایی چون مدیتیشن، یوگا و ورزش هایی از این دسته استفاده کند.

کنترل و کم کردن استرس

داشتن استرس برای قلب فرد مضر است و باید تا جایی که می تواند موجبات آرامش را برای خود فراهم نماید.

داشتن میزان خواب کافی و لازم

باید خوابی با کیفیت همراه با مدت زمان مناسب داشت تا سلامت قلب حفظ گردد.

پرهیز از الکل و تنباکو

مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری بسیار خطرناک است و می تواند آسیب جدی به سلامت قلب و عروق خونی و جنین وارد کند.

عوارض درد قلب بارداری

از جمله عارضه هایی که درد قلب در دوران بارداری برای مادر به همراه دارد می توان به موارد زیر اشاره نمود:

باعث به وجود آمدن تنگی نفس می‌شود.

وجود قلب درد با تنگی نفس برای مادر همراه است و علت آن وارد شدن فشار به عروق بدن، بالا رفتن ضربان قلب و وجود تغییرات هورمونی است‌.

باعث ایجاد ضعف و خستگی در فرد می شود.

به دلیل بالا رفتن میزان ضربان قلب و پمپاژ سخت خون، فرد به ضعف و خستگی زیاد مبتلا می گردد.

باعث ایجاد درد در قفسه ی سینه می گردد.

درد قفسه سینه با قلب درد بارداری شروع شده و با تنگی نفس و سوزش همراه است.

این درد ممکن است موقتی و یا پایدار باشد.

باعث ایجاد تنش و اضطراب می‌شود.

به دلیل وجود این مشکل مادر باردار در دوران بارداری دارای تنش استرس ناشی از وجود آن می شود، در این دوران مادر بسیار مستعد افسردگی و بیماری های روحی هستند.

موجب ایجاد سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ، درد در بازو و همچنین ایجاد ضعف عضلانی می گردد‌.

راه های درمان قلب درد بارداری

روش های درمان درد قلبی در دوران بارداری به علت اصلی و شدت درد بستگی دارد.

اگر درد قلب خطرناک یا نگران کننده باشد، پزشک ممکن است درمان های زیر را توصیه کند:

استراحت و آرامش

در برخی موارد، استراحت و آرامش می تواند به کاهش درد قلب کمک کند.

اگر در حین فعالیت یا زمانی که در حالت استراحت هستید دچار درد قلبی شدید، استراحت کنید و برنامه فعالیت خود را با نظر پزشک تنظیم کنید.

تمرینات تنفسی

این تمرینات می تواند به کاهش درد قلب و تنگی نفس کمک کند.

مشاوره با پزشک یا فیزیوتراپیست می تواند به شما در انجام تمرینات تنفسی مناسب کمک کند.

تغذیه مناسب

پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل همراه با مصرف منابع غذایی بدون نمک و چربی می تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش درد قلبی کمک کند.

درمان های دارویی

در صورت برطرف نشدن درد موجود در قفسه ی سینه ی فرد، پزشک با تجویز دارو برای علت آن درد، از بروز آن پیشگیری می کند‌.

در صورت داشتن بیماری با تزریق دارو به ورید فرد، مانع از حالت تهوع و استفراغ در وی می شوند.

با مصرف جوراب های فشاری از لختگی خون پیشگیری کرده و در صورت نیاز داروی هپارین را برای رقیق شدن‌ خون تجویز می کنند.

افرادی که دارای فشار خون نیز هستند پزشک برایشان داروی کنترل فشار خون تجویز می کند.

درمان خانگی

بیشتر دلایل این بیماری به درمان نیاز ندارند و فرد با انجام یکسری درمان های خانگی می تواند موجب بهتر شدن آن گردد از جمله:

• باید از مدیتیشن استفاده کرد و اضطراب را از خود دور کرد.
• در صورت کنترل نکردن اضطراب و استرس باید از یک درمانگر کمک بگیرید.
• با مصرف وعده های غذایی به صورت کوچک استفراغ و حالت تهوع را از خود دور کنید.
• از غذا های تند استفاده نکنید.
• از مصرف مواد غذایی که باعث سوزش سر دل می شود چون لبنیات ،شکلات و مرکبات دوری کنید.
• مواد غذایی که نفخ معده را به همراه دارند مصرف نکنید.
• چای زنجبیل را برای کم کردن حالت تهوع استفاده کنید.
• برای کم کردن درد های عضلاتی کمپرس سرد را به کار بگیرد.
• به پهلو بخوابید تا فشار از ریه ها و قفسه سینه کم و برداشته شود.

سخن پایانی

داشتن درد قلب بارداری و درد در قفسه ی سینه ی فرد چیز نگران کننده ای نیست و معمولا علت های آن مربوط به مشکل قلبی نیست‌ و به دلایلی چون اسم، وجود سرماخوردگی، داشتن استرس و … فرد به این عارضه مبتلا می گردد.

در موارد خیلی کمی این امکان دارد که درد قلب ناشی از مشکلات قلبی در فرد باشد که در این شرایط باید فرد تحت درمان و توجه پزشک متخصص چون دکتر صدف اصفهانی قرار بگیرد.